近日，一条名为“0元测评——你这个月维生素我承包了”的广告推送到了记者的微信朋友圈，这是一家标榜私人定制营养搭配的在线咨询机构，除微信外，在抖音、小红书、天猫等平台也可以找到它的踪影。

　　记者尝试着点开了这条推送，随即进入了一个小程序，点击“开始测评定制”就可以进入一份个人营养问卷答题页面。问卷主要涵盖基本信息、营养目标、生活习惯和身体状况四个方面。

　　在营养目标一栏，问卷设置了包括皮肤、安博体育情绪压力或抑郁、脑力、疲劳/睡眠质量等11个备选项。记者选择“疲劳/睡眠质量”为最主要营养目标进行答题。

　　题目设置并不复杂，以主观感受为主，例如感到乏力、疲劳或全身没劲的频次、是否经常加班熬夜、近期情绪如何等。

　　在完成一系列题目并提交答案后，平台生成了一个健康测评综合得分和所谓的量身定制的营养方案。

　　可以看到，在这份基础方案上，平台推荐了月见草、葡萄籽提取物和维生素E三种营养补剂作为基础方案，其中维生素E处于缺货状态，其他两种定制补剂有1月体验装和3月效果装两种规格，3个月的量，优惠后价格为350多元，而这样的搭配在其页面上显示已有1万+ 的销量。

　　值得一提的是，在其用户购买协议里有一条类似于免责条款的购买须知：“如您选择购买，即视为认可这些差别”。

　　记者也咨询了相关营养学专家，专家表示，问卷中涉及的问题从评估角度来说没有问题，但通过这些问题得到的结论，证据并不充足。换句话说，这些调查并不能判定你的身体需要什么，由此得出的结论过于片面。

　　在陈素娥看来，平常合理饮食就能满足营养，维持良好身体健康状况，比如维生素E，存在于我们平时的烹调油中；维生素A，可以从肉、蛋、奶和深色蔬菜中摄取。合理膳食需要保证每天吃不重复的12种食物，一周不重复的食物摄入达25种。同时，专家也建议，不要随意吃保健品来补充营养素，如果真的要补充，也需要在专业医生的指导下科学有效地补充。

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